Wednesday, May 25, 2011

Petua Mengelakkan Keletihan (bahagian akhir) : Senaman

Akhirnya kita sampai ke bahagian terakhir "Petua Mengelakkan Keletihan"...hehehe
Pada bahagian ni, salah satu cara mengelakkan keletihan yang akan dibincangkan ialah...
Yup,betul..."Bersenam". Kita harus tahu, bersenam merupakan salah satu amalan yang akan mengelakkan diri kita daripada menjadi keletihan..**betul wo0o..hoho
Namun, kesibukan merupakan penyebab kebanyakan di antara kita lupa akan kepentingan bersenam. Bukannya susah, kita cuma memerlukan masa antara 10 hingga 20 minit setiap pagi untuk melakukan senaman ringan. 
Kita harus meluangkan masa untuk melakukan senaman di samping menikmati kesegaran udara yang bersih kerana ini dapat memulihkan tahap kesihatan kita. 

 


..............
..........
........
.....
..


 INGAT! melakukan senaman disamping menikmati udara segar je tau!
hahahaha
Posted by at

18 comments:

  1. NoraienMay 25, 2011 at 10:03 PM

    hahhaa..pengsan trus bau kentut..

    amalkan gaya hidup sihat yea (:

    comel kartun nyer ~

    ReplyDelete
  2. wannurfazriniMay 25, 2011 at 10:20 PM

    aduh ngah syok2 skali protttt la pulak. hahaha

    ReplyDelete
  3. kunci lockerMay 26, 2011 at 9:13 AM

    haha..err..lawak n cute...ni yg jelez ni..nk gak r bljr wt..hahaha

    ReplyDelete
  4. fashamMay 26, 2011 at 9:23 PM

    hahaha last2x x leh blah..^__^

    ReplyDelete
  5. lyndaMay 27, 2011 at 11:42 AM

    haha..sian die doe.bole pengsan hirup udara tue..:D

    ReplyDelete
  6. UnknownMay 27, 2011 at 12:01 PM

    atok xleh da naksenaman2 nih..sakit pinggang dibuatnye...

    ReplyDelete
  7. cimciliMay 28, 2011 at 9:54 AM

    lain kali jgn joging kt blakang dia..huhu

    ReplyDelete
  8. AujinzMay 28, 2011 at 4:34 PM

    hahhahaha..pengsan...

    ReplyDelete
  9. AnakPakZoharMay 28, 2011 at 9:40 PM

    hahaahahhahahahahaha.. XD

    ReplyDelete
  10. blog-tips-kurusMay 30, 2011 at 1:40 PM

    bagus buang angin tu tapi jangan buang merata-rata; sila nyorok2 sikit! :-)

    ReplyDelete
  11. yaya_flanellaMay 30, 2011 at 8:56 PM

    YT tu bersenam ke? :p


    Yaya rasa last bersenam 2tahun lepas.
    =.=

    ReplyDelete
  12. Cik CempakaMay 31, 2011 at 7:44 AM

    a ah la...baru perasan bila awk tegur. mula ingat familiar ngan entry sy yg jom conteng tu, bila siasat kat blog ni plak...eh tersama cam kat header kamu...sory tak sedar masa melukis...
    =( my bad..

    ReplyDelete
  13. Hajira RazaliMay 31, 2011 at 1:24 PM

    aku rasa tak payah bau kentut. bau peluh pun dah cukup menjengkelkan aku rasa kalau maung nauzubillah. heeh!

    ReplyDelete
  14. vampire's lovexMay 31, 2011 at 11:36 PM

    hahahaha !! tah pape,baru ckp udara segar,

    ReplyDelete
  15. yaya_flanellaJune 6, 2011 at 9:18 PM

    mesti di abuat senaman guyang2 punggung tu yang terlepas.

    ReplyDelete
  16. Hanis MohamadNovember 25, 2011 at 10:41 AM

    terasa nikmatnya! udara segar tu..

    ReplyDelete
  17. EPIKOctober 18, 2012 at 1:21 PM

    comel la kartun tu...hahaha

    [Gadget & Aksesori Steampunk Yang Cool]

    ReplyDelete
  18. Mila AhmadOctober 18, 2012 at 4:39 PM

    haha..semangat tu nak senam..

    ReplyDelete

Tulis je ape yang korang nk tulis.
Jangan malu-malu..hehe

Subscribe to: Post Comments (Atom)
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...